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C Level

C 級運動按摩:基礎與恢復

從安全完成一次恢復按摩,建立可實際運用的徒手基礎。

C 級無先修條件,課程長度為兩天。完成課程不等於取得認證;學科、術科與安全能力都須通過考核。

Is this for you

先確認,這是不是你需要的起點

適合想補上徒手恢復能力的健身或專項教練、想建立運動情境與轉介判斷的按摩從業者,以及想從完整流程開始的零基礎者。

通過全部考核後,你可取得 CSMA C 級運動按摩認證,為健康客戶安全完成全身恢復按摩;也可把這項能力納入既有工作,或作為後續 B 級學習的起點。認證不等於醫療資格,也不保證就業或收入。

What you learn

學的是完整流程,不是幾個手法

  1. 1

    詢問與篩檢

    健康問卷、同意、禁忌症與轉介時機。

  2. 2

    理解身體

    基礎解剖、生理、主要肌肉與關節。

  3. 3

    準備操作

    衛生、擺位、覆蓋與身體力學。

  4. 4

    完成流程

    推撫、揉捏、壓迫、摩擦、震動與拍擊,並控制壓力、節奏和方向。

  5. 5

    帶回現場

    依訓練後、賽後與一般恢復情境調整全身流程,最後提供補水、休息及就醫時機建議。

Scope of practice

知道何時不做,也是能力

可以做

  • 健康客戶的全身恢復按摩
  • 一般運動後疲勞
  • 無明顯傷害的肌肉緊繃
  • 訓練後或賽後放鬆
  • 依標準流程調整時間與壓力

不能做

  • 判斷或處理急性傷害
  • 診斷
  • 處理不明疼痛、腫脹、神經症狀或術後個案
  • 執行關節鬆動或高速矯正
  • 規劃複雜疼痛治療
  • 宣稱治療疾病

遇到上述情況,應停止並轉介醫療專業人員。

Assessment

認證必須靠考核取得

考核包含解剖與安全筆試、禁忌症與轉介情境題、完整全身按摩術科、客戶諮詢與按摩後建議,以及實務操作紀錄。

忽略禁忌症、未取得同意、發現紅旗仍繼續、越界宣稱診斷,或使用未受訓的高風險手法,均屬直接不通過的重大安全錯誤。

Instructors

教學不是示範完就結束

發現操作可能造成風險時,講師會停止動作、確認安全、說明原因並示範修正;學員須在指導下重做、說明安全原則,再接受複核。要求明確,是為了不把錯誤帶進服務現場。

Before you enroll

報名前常見問題

可以。C 級沒有先修條件,從基礎知識、安全與完整流程開始;認證仍須通過相同考核。

選擇適合你的開課梯次

確認 C 級符合需要後,請選擇日期與地點合適的梯次,閱讀完整說明再決定是否報名。

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