Is this for you
先確認,這是不是你需要的起點
適合想補上徒手恢復能力的健身或專項教練、想建立運動情境與轉介判斷的按摩從業者,以及想從完整流程開始的零基礎者。
通過全部考核後,你可取得 CSMA C 級運動按摩認證,為健康客戶安全完成全身恢復按摩;也可把這項能力納入既有工作,或作為後續 B 級學習的起點。認證不等於醫療資格,也不保證就業或收入。
What you learn
學的是完整流程,不是幾個手法
- 1
詢問與篩檢
健康問卷、同意、禁忌症與轉介時機。
- 2
理解身體
基礎解剖、生理、主要肌肉與關節。
- 3
準備操作
衛生、擺位、覆蓋與身體力學。
- 4
完成流程
推撫、揉捏、壓迫、摩擦、震動與拍擊,並控制壓力、節奏和方向。
- 5
帶回現場
依訓練後、賽後與一般恢復情境調整全身流程,最後提供補水、休息及就醫時機建議。
Scope of practice
知道何時不做,也是能力
可以做
- 健康客戶的全身恢復按摩
- 一般運動後疲勞
- 無明顯傷害的肌肉緊繃
- 訓練後或賽後放鬆
- 依標準流程調整時間與壓力
不能做
- 判斷或處理急性傷害
- 診斷
- 處理不明疼痛、腫脹、神經症狀或術後個案
- 執行關節鬆動或高速矯正
- 規劃複雜疼痛治療
- 宣稱治療疾病
遇到上述情況,應停止並轉介醫療專業人員。
Assessment
認證必須靠考核取得
考核包含解剖與安全筆試、禁忌症與轉介情境題、完整全身按摩術科、客戶諮詢與按摩後建議,以及實務操作紀錄。
忽略禁忌症、未取得同意、發現紅旗仍繼續、越界宣稱診斷,或使用未受訓的高風險手法,均屬直接不通過的重大安全錯誤。
Instructors
教學不是示範完就結束
發現操作可能造成風險時,講師會停止動作、確認安全、說明原因並示範修正;學員須在指導下重做、說明安全原則,再接受複核。要求明確,是為了不把錯誤帶進服務現場。
Upcoming cohorts
從實際梯次查看時間與費用
開課日期、地點與費用請以各梯次說明為準。

